Produtos para potência são considerados a recomendação número um por um motivo.
Uma dieta bem formulada, que contém todas as vitaminas e minerais necessários, pode ajudar não apenas a melhorar a saúde de todo o corpo, mas também a eliminar problemas de potência.
Os produtos que aumentam a potência contêm vitaminas A, E e grupo B, oligoelementos selênio, zinco e outras substâncias que afetam a função sexual.
Todo homem deve saber quais produtos aumentam a potência.
LISTA DOS MELHORES PRODUTOS PARA POTENCIAL
Apesar do fato de que em nossa época existem muitos produtos farmacêuticos para aumentar a potência, você precisa saber quais alimentos comer para esquecer para sempre os problemas de sua vida íntima.
Esta experiência foi transmitida de geração em geração por muitos séculos, ajudando os homens a prolongar sua saúde reprodutiva com produtos naturais que são benéficos para a potência.
Portanto, produtos para a potência masculina que são úteis para melhorar e aumentar a libido, em ordem decrescente de eficácia:
ESTÔMAGO DA CABINE
Outro nome - rennet - é popular entre os homens em todo o mundo.
Não é fácil conseguir em todos os países, mas o efeito de um pedaço de coalho do tamanho de uma ervilha vale bem o esforço.
O estômago é um dos alimentos que aumenta a potência instantaneamente. O estômago do camelo é comparado às drogas sintéticas.
A vantagem é a naturalidade e ausência de contra-indicações e efeitos colaterais.
O abismo tem proporcionado boa ereção e capacidade reprodutiva aos homens do Oriente por várias centenas de anos. Foi usado pelos mongóis, que eram famosos por sua fertilidade e pela capacidade de um homem conceber um filho após 60 anos.
Receita para estômagos de camelo (coalho)
Uma técnica especial é usada para preparar o estômago: ele é seco de uma certa maneira.
Recomenda-se consumir coalho antes da intimidade, o efeito ocorre instantaneamente após a ingestão de 3 g da substância, um pedaço do tamanho de uma ervilha.
A tintura de álcool também tem um efeito benéfico na potência, que é fácil de preparar:
- 0, 5 l de vodka é derramado sobre 100 g de coalho seco
- insista em um lugar escuro por 14 dias.
Uma bebida tônica erétil maravilhosa está pronta.
OSTRAS
O segundo mais popular são os frutos do mar, principalmente ostras.
Acredita-se que Casanova seja um famoso amante de heróis
- Comi até 60 mariscos no café da manhã.
As ostras são classificadas pelos homens modernos como afrodisíacos - alimentos que aumentam o desejo sexual, aumentam o desejo e iluminam o orgasmo.
Os moluscos têm um efeito benéfico devido ao seu alto teor de zinco, aminoácidos, que estão envolvidos na produção de testosterona - o principal hormônio masculino.
Além disso, as ostras contêm dopamina, um neurotransmissor conhecido como hormônio do prazer.
As ostras são mais úteis para os homens de abril a setembro, pois nesse período elas contêm a maior quantidade de nutrientes em sua composição.
As ostras são comidas cruas, portanto, os mariscos devem ser comprados com responsabilidade. Frutos do mar cultivados de maneira inadequada podem conter altos níveis de mercúrio e bactérias que podem causar doenças de origem alimentar.
KAMBALA
Em terceiro lugar está o peixe solha. Ela é famosa por seu sabor e propriedades benéficas em relação à potência masculina.
O linguado contém vitaminas A, B e E, aminoácidos essenciais, zinco, selênio e muitos outros microelementos úteis.
A carne de linguado é bem absorvida pelo organismo, aumentando a imunidade, a resistência ao estresse e tem um efeito benéfico na potência.
O peixe mais útil é considerado cozido no vapor, levado à prontidão, mas ainda não perdeu suas propriedades.
Na forma seca e salgada, o linguado perde metade de seus nutrientes e não é recomendado para homens com doenças cardíacas, vasculares e do trato gastrointestinal.
MACKER
A cavala é outro peixe popular por seus efeitos benéficos na potência.
Mas! Cavala salgada, fumada e seca não é recomendada para homens que desejam manter sua função erétil.
Apenas peixes cozidos ou assados contêm ácidos graxos poli-insaturados ômega-3 e ômega-6, que estão diretamente envolvidos na produção de hormônios esteróides, em particular a testosterona.
O consumo regular de cavala enriquece o corpo com fósforo e iodo úteis, que aumentam a potência e a libido e melhoram a espermatogênese.
REPA
Pode parecer inesperado, mas o nabo é um vegetal cheio de vitaminas e minerais que aumentam a saúde do homem.
Uma grande quantidade de vitaminas A, C, B1, B2, B5, niacina. Oligoelementos: cobre, manganês, ferro, iodo, zinco, fósforo, enxofre, magnésio, cálcio.
Além do efeito de boa potência, o nabo também é usado na prevenção do câncer graças à glucorafanina. O vegetal tem efeito antiinflamatório, analgésico, cicatrizante, tônico.
Ao comer nabo, a síntese de testosterona aumenta, a espermatogênese melhora, a libido aumenta, a microcirculação na área genital se normaliza.
NUTS
Quando consumidas todos os dias, as nozes são eficazes para aumentar a função erétil. As nozes são um depósito de vitaminas A, E, B, oligoelementos zinco e magnésio, que afetam diretamente o potencial masculino.
É importante que muitos tipos de nozes contenham arginina - um aminoácido, um doador de nitrogênio. Por sua vez, o nitrogênio se combina com o oxigênio para formar óxido nítrico - o principal vasodilatador, uma substância que dilata os vasos sanguíneos e melhora a circulação sanguínea.
Um bom enchimento de sangue do pênis é a chave para uma ereção de alta qualidade.
Para aumentar a potência, as seguintes nozes devem ser incluídas na dieta:
- Pinhão - tem o efeito mais eficaz no aumento da potência
- Noz-moscada é um excelente remédio para a disfunção erétil. Você precisa tomar todos os dias, no máximo 1/3 colher de chá.
- Avelãs
- Amêndoas
- Amendoim
- Noz
- Cajus
Para manter a saúde do homem, você pode comer saladas com nozes, frutas secas e vegetais, temperadas com óleo de linhaça. Ao comer esse prato uma vez por dia, você pode dizer adeus aos problemas em sua vida sexual.
Opinião do médico: "As nozes são uma ambulância para a potência masculina. "
VEGETAIS
Graças às vitaminas, os vegetais fortalecem o corpo, aumentam a resposta imunológica e contribuem para o funcionamento estável dos órgãos do trato gastrointestinal.
Os vegetais especialmente úteis para a potência são:
- Aipo - muitos o chamam de análogo de uma droga para ereção. As raízes e caules da planta também são úteis. O aipo contém androsterona, um dos hormônios da fração da testosterona, responsável pelas características sexuais secundárias. Ele também contém muitas vitaminas e minerais. O aipo é mostrado:
- Prevenção da prostatite;
- Para infecções do sistema geniturinário;
- Disfunção erétil;
- Transtornos da libido.
- Repolho
- Cenouras
- Beterrabas
- Rabanete
- Alho
Devido à ingestão de alimentos, vitaminas e elementos são mais bem absorvidos pelo organismo e mais eficazes na saúde do homem.
CARNE
Carnes vermelhas magras e tipos de dieta são preferidos.
Comer carne de vitela, carne de cavalo, carne de coelho, carne de frango enriquece o corpo com a quantidade necessária de proteínas. Isso melhorará a qualidade do seu esperma e fornecerá a energia necessária para a relação sexual.
A carne deve ser comida cozida ou cozida com vegetais.
SEAFOOD
Quase todos os frutos do mar e peixes são produtos que melhoram a potência e aumentam o desejo sexual.
Ácidos graxos poliinsaturados, fósforo, zinco e selênio contribuem para a produção de esperma de alta qualidade, melhorando o suprimento de sangue ao pênis e escroto.
É melhor reduzir o tempo de tratamento térmico ao mínimo para maximizar a preservação dos nutrientes.
CAFÉ E CHOCOLATE
A cafeína e a feniletilamina encontradas no chocolate amargo têm ação semelhante à serotonina e à dopamina - elas causam a atividade dos centros cerebrais responsáveis pelo prazer e um sentimento de felicidade.
Ao mesmo tempo, aumenta a libido e o tônus geral do corpo.
Não se empolgue com café e chocolate! Uma xícara de café fresco e 30-40 g de chocolate escuro natural são suficientes por dia.
BAGAS E FRUTAS
A alta concentração de vitaminas, oligoelementos e antioxidantes torna as frutas e bagas uma parte essencial da dieta de um homem.
- As bananas contêm cálcio e magnésio - elementos químicos que têm um efeito positivo no coração, nos vasos sanguíneos e na circulação sanguínea, proporcionando uma ereção estável e uma relação sexual mais longa. Contém também o aminoácido triptofano, a partir do qual é sintetizada a serotonina, responsável pela sensação de felicidade. Ao comer 1 banana por dia, o homem sentirá uma onda de força, um aumento no desejo e sensualidade.
- Morangos são populares por sua vitamina C e zinco. O primeiro é um antioxidante, ou seja, transporta oxigênio para a célula, e o segundo está envolvido na síntese da testosterona.
- Manga
- Framboesa
- Uvas
PRODUTOS MAIS ÚTEIS PARA POTENCIAL
Produtos importantes para aumentar a potência são raiz de gengibre, ginseng e sementes de abóbora.
A introdução desses alimentos simples na dieta levará a excelentes resultados durante a intimidade.
Frango e ovos de codorna são uma parte essencial da dieta de qualquer homem que se preocupa com sua potência.
A composição correta da dieta é metade da batalha na luta pela longevidade e boa potência masculina!