Boa potência nos homens e as regras básicas para mantê-la

um homem na cama com boa potência

A potência em um homem inclui características importantes como: o grau de tensão do pênis, a taxa de aparecimento de uma ereção, o curso da própria relação sexual e sua duração.

Sabe-se que em todos os momentos a capacidade de deixar descendência e ser pai de família foi considerada uma das oportunidades mais significativas que a natureza oferece ao homem.

A baixa potência pode ser resultado não apenas de distúrbios psicológicos, mas também de várias doenças.

O conceito de norma. Capacidades sexuais de um homem

Deve-se notar que em sexologia as características quantitativas dos constituintes da força "masculina" não foram determinadas. É impossível dizer exatamente os limites "exatos" da duração da relação sexual, os limites "normais" do tamanho do pênis e um certo número de atritos copulatórios. Nota-se que a duração média de uma relação sexual é de 2, 5 minutos, e o número total de atritos durante o coito é igual a 50-60, mas não são indicadores da norma, pois em alguns homens a relação sexual dura 30-40 minutos, chegando a 300 ou mais atritos.

A boa potência é caracterizada pelos seguintes critérios:

  • Forte desejo sexual e desejo.
  • Ereções fortes e completas que promovem a ejaculação e o orgasmo.

Como restaurar e manter a força masculina?

Para prevenir o desenvolvimento de disfunção erétil, você precisa de:

  • Leve um estilo de vida saudável, alimente-se de maneira adequada e regular, pratique esportes, cuide da sua saúde.
  • Não fume, abuse do álcool e não use drogas.
  • Não use medicamentos que possam causar disfunção erétil, ou use-os estritamente de acordo com a prescrição do médico e coordene a consulta com as instruções de uso.
  • Tenha uma vida sexual regular, sem longos períodos de abstinência e excessos sexuais.
  • Certifique-se de consultar um urologista se você tiver uma lesão na região pélvica, períneo, se for fazer uma cirurgia na pelve pequena, se você tiver diabetes ou hipertensão.

Potência é a capacidade do corpo de manter relações sexuais. Em sexologia, o termo potência geralmente se refere à sexualidade masculina. Assim, a potência determina as capacidades sexuais de um homem e é, em certa medida, caracterizada pela tensão do pênis, a velocidade do aparecimento de uma ereção, a duração da relação sexual e seu curso normal, e em um sentido amplo - o muito capacidade de ter uma vida sexual normal. O potencial de um homem não pode ser identificado com o ritmo da atividade sexual que ele pratica, uma vez que as capacidades sexuais de um homem podem não se correlacionar com a frequência de seus atos sexuais. Além disso, em nenhum caso deve ser identificado com a intensidade de seu desejo sexual, que, em algumas formas de disfunção erétil, não só não enfraquece, mas, pelo contrário, pode aumentar.

No que diz respeito às mulheres, o conceito de "potência" quase nunca é usado e sua definição não tem formulação inequívoca.

Um homem saudável retém a capacidade de ter relações sexuais completas até a morte e, ao contrário da mulher, a menopausa masculina tem causas puramente patológicas.

A incapacidade constante de realizar relações sexuais completas pode ser um sinal de uma das formas de impotência.

A disfunção erétil, ou impotência, é um distúrbio da função sexual, como resultado do qual um homem não consegue aumentar o volume do pênis, seu endurecimento e endireitamento, bem como manter uma ereção do pênis por tempo suficiente para uma duração suficiente da relação sexual na íntegra. Esta é uma das disfunções sexuais observadas nos homens.

Sintomas médicos

A disfunção erétil é a incapacidade persistente de um homem de completar a relação sexual por completo. A ausência de qualquer componente determina a impossibilidade de realizar uma relação sexual plena e gradualmente leva à violação dos componentes restantes. Na maioria das vezes, isso é devido à disfunção erétil ou ejaculação.

Normalmente, os distúrbios da função sexual não são doenças independentes, mas existem e se desenvolvem como doenças concomitantes. Assim, a disfunção erétil pode ocorrer com distúrbios endócrinos, como diabetes e hipogonadismo, ou estar associada a diversas doenças urológicas, lesões localizadas no córtex cerebral dos centros de regulação das funções sexuais. A disfunção erétil causada por esses motivos é classificada como orgânica.

Em muitos casos, a disfunção erétil está associada a distúrbios neuropsiquiátricos. Esta é a chamada disfunção erétil psicogênica.

Existem disfunção erétil psicológica, orgânica e mista. Se antes vários problemas psicológicos eram considerados a causa principal de sua ocorrência, agora essa opinião mudou. Foi demonstrado que a disfunção erétil em 80% dos casos é de natureza orgânica e surge como complicação de várias doenças somáticas.

Os sinais de disfunção erétil psicogênica são:

  • Início repentino da doença.
  • Tendo problemas de relacionamento.
  • A presença de ereções noturnas espontâneas.
  • Os problemas de ereção são esporádicos.
  • Restaurando uma ereção normal após eliminar um problema externo.

Se a disfunção erétil é causada por causas orgânicas, geralmente é acompanhada pelos seguintes sintomas:

  • Início gradual da doença
  • Falta de ereções noturnas espontâneas
  • Libido e ejaculação normais
  • Disfunção erétil sistemática

Para a maioria das pessoas, as relações sexuais são um assunto muito delicado, por isso os homens com disfunção erétil tendem a explicar o problema por fatores externos, muitas vezes tentando disfarçá-lo por completo. Apesar de em 95% dos casos a disfunção erétil ser curável com medicamentos, apenas 10% dos homens com dificuldade de potência procuram atendimento médico.

O parceiro sexual pode ajudar o homem a superar a barreira psicológica, mas somente o médico pode determinar métodos eficazes de tratamento.

disfunção erétil

O diagnóstico de disfunção erétil geralmente é feito quando um homem é incapaz de manter uma ereção em mais de 25% das relações que tenta. De acordo com pesquisas, mais de 150 milhões de homens com mais de 40 anos sofrem desse distúrbio em todo o mundo.

Diagnósticos clínicos

Para determinar as causas da disfunção erétil, é necessário realizar diagnósticos para excluir ou confirmar doenças graves como diabetes mellitus, hipogonadismo, prolactinoma.

As opções de tratamento para a disfunção erétil dependem da causa. Todos os métodos de tratamento da impotência são divididos em conservadores e operacionais.

Os métodos conservadores de tratamento da impotência incluem terapia com drogas ou o uso de dispositivos de design a vácuo.

O tratamento cirúrgico da impotência tem sido usado cada vez menos devido à alta eficácia da terapia medicamentosa. Os métodos cirúrgicos são usados em casos extremos, quando o tratamento conservador não dá os resultados desejados e para certas indicações.

Em qualquer caso, se surgirem problemas de potência, é necessário procurar ajuda médica qualificada, sem preconceitos e hesitações, pois muitas vezes condições patológicas mais graves são a base das disfunções sexuais.