Como melhorar a potência masculina: dicas terapeuta sexual

Em vinte e ele está pronto para fazer sexo sempre, trinta-lhe falta a duas vezes por semana. E depois de quarenta vezes no mês

um homem beija uma mulher

O que fazer se a intimidade sexual deixou de ser para o teu amado coisa must-have? Os cientistas não se cansam de provar: o sexo é o mais agradável é uma panacéia. Além disso, a partir de tudo. A lista de possibilidades da ação é praticamente infinita: ele atua como um antioxidante e antibiótico, fortalece o coração e os vasos, alivia a insônia e até mesmo prolonga a vida! É para si um remédio universal. No entanto, e aqui não foi sem muito peso, mas para que a ferramenta funcione, ele precisa tomar pelo menos uma vez por semana.

Bem, quando tudo está bem, mas se o teu amado tornou-se evitar situações íntimas e já não arrasta-te para o quarto, na primeira oportunidade? Opção dois: ou a sua vida sexual tornou-se para ele, pior do que o amargo rabanete, ou referidos pequenos problemas "lá fora".

Não é segredo que o tumulto sexual peças de forte chão passando por um momento particularmente doloroso. Nada bate a sua auto-estima, como o problema com o "melhor amigo". Experiências são tão globais, que ocupam quase 90 % do tempo de um homem! Que realmente aqui o reparo torneira quebrada ou planejar o orçamento familiar, se está em jogo é a sua masculino tudo...

Não vale a pena esperar até o íntimo dificuldades demoram cem por cento da sua atenção. O fracasso na cama – um fenômeno temporário, e a abordagem correta ajudará a resolvê-los. Para começar, você precisa descobrir o que exatamente foi a causa de sua "não posso".

Curso em saúde

Andrologistas (profissionais, estudantes íntimo saúde do homem) veio à sensacional conclusão: em cada homem, o homo sapiens estabelecidas enormes desempenho sexual, devido a que ele é capaz de atender a 15 (!) mulheres consecutivos. Após essa descoberta ocorre perfeitamente lógico pergunta: para onde finalmente está consumindo toda a energia sexual?

Como se viu, toda a matéria razoável, e às vezes completamente indiferente respeito à sua saúde. Quanto mais forte o sexo não se cansa de demonstrar o sofrimento, pegando o resfriado comum, mas como só aparecem os sintomas mais grave – ele por nenhum preço não se volte para o médico.

E, no entanto, problemas no organismo, não podem deixar de afetar sua resistência sexual. 60% dos casos de redução de potência estejam relacionadas com a saúde. E, muitas vezes, no masculino "quero" afeta o mal-estar sistemas e órgãos, para que gosta de qualquer coisa: cardiovascular, endócrino, digestivo ou. E a doença crônica estável capaz de reduzir o nível de hormônio masculino, a testosterona até 15%. O que, naturalmente, leva a um enfraquecimento da libido.

Como ajudar? Para trazer de volta a potência "no lugar", você precisa para curar o principal doença. Depois disso, volte e homens de poder. E acostume sua parceira para uma vida saudável. Por exemplo, os não-fumantes homens fazem sexo duas vezes mais!

um homem com uma mulher

Cansado? Descanse!

Segundo as estatísticas, uma em cada oito homem no planeta sofre CFS (síndrome da fadiga crônica). É longa a fadiga, que não passa, mesmo depois de uma noite de sono e descanso, e reduz a função do corpo mais do que o dobro. Estresse, sobrecarga de trabalho no trabalho, ambiente ruim é compõem o ramalhete sob o nome de "síndrome de fadiga crônica". De modo que, se o homem é suscetível de todos esses encantos, dificilmente mulheres encantos inspirar-lo em façanhas no quarto.

Como verificar – um pequeno teste. Se a sua vida sexual, geralmente, abaixo da média, mas de uma forma incrível melhorando durante as férias – a razão é precisamente isso.

Todo mundo sabe que os japoneses são obcecados no trabalho – eles estão constantemente a tentar encontrar a fórmula ideal de trabalho. E ao mesmo tempo reconhecido mais asexual nação. Conclusão: o trabalho é um bem, mas o resto – a tarefa não menos importante.

Como ajudar? Dar a batalha "síndrome do homem de negócio" pode ser apenas uma forma de agarrar o seu cavalheiro e ir com ele para a outra extremidade da terra, ou pelo menos para o país. O mais importante, para que o telefone foi desligado e de férias não durou menos de duas semanas. E quanto mais ativo o programa de férias, melhor! Retornando ao modo normal, localize o hobby comum, o que impedirá a tua metade para ficar no trabalho até mais tarde.

Se o "segundo coração" shalit

Os antigos gregos foram ciente da importância de próstata, e até mesmo chamado de seu segundo coração do homem. Fazendo estatuetas, eles retrataram a próstata como um homem. É compreensível: o problema com o "segundo" e imediatamente refletidas em a vida íntima de homens, e sim a vida em geral.

Para pegar o decepcionante o diagnóstico é realmente muito simples – congelamento, esperando o favorito na parada, e não exagere no ginásio ou conduzir irregular vida sexual.

A presença de prostatite é caracterizada por uma dolorosa ou dificuldade em urinar. Em crônica de forma até mesmo de tais sintomas pode não ser, mas a primeira e muito desagradável sino – redução de ereção.

No entanto, apenas 10% dos homens voltam-se para o médico. Os restantes 90% tentam resolver o problema com o uso de viagra ou mesmo se recusam a vida íntima.

Como ajudar? Vendo que seu companheiro tornou-se irritado, e sua vida familiar, você pode nomeá-lo como quiser, mas não sexual, é urgente tome medidas. Faze o curso de tróia: dize a seu marido, que você tem algum tipo de problema, e o ginecologista aconselhou-o a também é verificado. Assim, a visita ao médico, não prejudicará a sua a sua vaidade. Para prevenir as doenças, não vale a pena apertar-se contra físicos tem um urologista e a ingestão de multivitaminas.

Como na primeira vez

a mulher na cama com homem

Você ficar juntos, ele acaricia-lo, mas quando se trata de mais interessante, ele não está indo bem... isso É um pesadelo para qualquer homem, e não importa o quão corajoso e confiante e nem em si mesmo macho, ele ainda tem medo de falhar na cama. Especialmente se este é o seu primeiro encontro íntimo. E, especialmente, se você é-lhe fortemente gosto de você. Tais falhas de ignição na maioria das vezes tem mais inexperientes jovens, que realmente não sabem como dar prazer parceiro. Mas e os homens mais velhos podem sofrer a dolorosa fiasco, especialmente quando não tiver a certeza.

Como ajudar? Se tal incidente ocorreu, em nenhum caso, não piada sobre o assunto. Apenas traduza a atenção em qualquer outra coisa. Afinal de contas, existem muitas outras, não menos interessantes maneiras de atingir o orgasmo. Isso pode ser carícias com as mãos ou cunnilingus. E quando, frustrado, o cavaleiro mestre e relaxar, então será capaz, finalmente, de agradar-te a poderosa ereção.

Tudo em rolos!

O segredo de montanha-centenários – físico de trabalho: mesmo pisando centenário de fronteira, eles não deixam de suas aulas regulares de au pair. a mulher com o homem na bicicleta Temos mais frequentemente desenvolve de forma diferente: um estilo de vida sedentário é uma realidade da qual não pode escapar. E se o trabalho é clara: aqui quer queiramos quer não, e suas oito horas por uma mesa precisa recitar, então, com um descanso – um desastre. Se o teu piedoso passa um fim de semana no sofá – é improvável que este é o melhor caminho para manter a potência sãos e salvos. As conseqüências deste passatempo: uma fraca corrente linfática, a estagnação no intestino além de uma coleção de outros problemas, que não seja a melhor forma afetam a saúde. Por exemplo, a recepção de vida dirigindo piora a circulação do sangue nos órgãos genitais, e isso leva à inflamação da próstata.

Como ajudar? Sair de um: tornar-se um com decotes em patins ou esqui cross-country! O fato é que, salvar a sua vida amorosa só poderão rápidos de esportes que requerem um trabalho dos músculos do assoalho pélvico. Sim, e qualquer outro esforço físico, além do xadrez, vai lhe beneficiar – seja futebol, basquete ou jogging.

Potência determina a capacidade de os homens que o intercurso sexual. E caracterizada por um grau de tensão do pênis, a velocidade de aparecimento de ereção e a intensidade da vida sexual em geral.

Com 30 anos, a incidência de atos sexuais em homens – em média, 2 a 3 vezes por semana. Ao mesmo tempo, quase 25% dos casais que vivem a vida sexual não mais de uma vez por mês, e sobre10% mimado amigo de um amigo íntimo de comunhão apenas uma vez de seis em seis meses, e ainda menos!

Aumentar a libido com bom gosto!

Delícias das frituras podem não apenas saciar os famintos homem-getter, mas e excitar. Alimentam-lo afrodisíacos, e o resultado não vai esperar!

O homem é importante receber a sua taxa protéica de alimentos – carne, peixe, ovos. De modo que, através estômago está o caminho não só para o seu coração!

Nada é mais propício para a atividade na cama, como a mais básica e a ovos fritos. Frutos do mar ajudam a teu parceiro sintonizar a onda erótica – ostras (e também Rapana, mexilhões e outros répteis marinhos) são considerados afrodisíacos.

Frutas cítricas – apenas uma mina de ouro de todos os tipos de vitaminas! Para se tornar o sexo um gigante, o parceiro suficiente para comer o chão-de limão, juntamente com a casca de cerca de 2 a 3 horas antes do íntimo do adeus. Noite cheia de paixão, é garantido!

Conhecido oriental receita de chá com a adição de especiarias (cravo, gengibre e açafrão). E aqui no Cáucaso, para reforçar o poder do macho serve de testículos de carneiro. Dizem, delicioso!

Famosos franceses, os amantes comer alcachofras frescas e caracóis, nas estepes da Ásia central para o fortalecimento do poder masculino usam o pistache. Na Índia, um prato tradicional em tais casos são considerados de sementes de gergelim torradas, misturado com mel. E aqui é a cozinha italiana é simplesmente cheia de variedade de afrodisíacos naturais: alho, o azeite, os tomates – esses ingredientes têm praticamente qualquer prato da culinária nacional. É por isso quentes italianos macho são famosos por sua maior libido!

Poção de amor nº 9

um casal em frente a fogueira

Para preparar o he estava a droga, não é necessário procurar o mágico de referência. Tudo o que você precisa, já inventado e usado ativamente fãs de fitoterapia.

Uma das mais conhecidas receitas – uma mistura de mel com nozes. Misturar em proporções iguais de mel e desfiado kernel nozes e deixe essa mistura parceiro de 2 h. colheres de sopa de 30 minutos após a refeição durante 3-4 semanas.

Eficaz acreditam erval coleta de hortelã, urtiga, trevo e a erva de são joão. Deve-se levar por uma colher de chá de cada de grama, despeje 1 litro de água fervente e descansar por cerca de uma hora. Filtrada infusão de beber um homem segundo o copo três vezes ao dia.

Como opção, tente um outro composto. Tomamos por 100 g damascos secos, ameixas, passas, uma colher de sopa de açúcar granulado, adicionamos a gosto canela, cravo e cardamomo. Todos despeje o vinho tinto e tomym a mistura em fogo baixo: meia hora sem tampa, em seguida, a mesma quantidade de tempo, em uma panela. Este xarope vamos lá, o marido, uma colher de sopa três vezes ao dia.

Levantamos o tom de

  • A ereção depende ainda e como são treinados os músculos. Dizem os mais fortes fisicamente o homem sempre é sexualmente activa!
  • Educação física. Se não há desejo de conquistar a montanha de esqui, basta movimentar-se. Como opção diariamente anda a pé ou, pelo menos, caminhe à noite.
  • Uma massagem relaxante. No corpo de uma pessoa um grande número de pontos, capaz de como relaxar e energizar. E nos pés existem áreas que atendam sexual de humor. Massagens regulares ou andando de casa sobre o tapete vai estimular essas áreas e conduzir o homem para o estado.
  • Chuveiro de sensações. Melhora a circulação sanguínea e treina os vasos. Levando junto com ele duche, campos-lhe na área da pelve primeiro com água fria e depois a quente. Depois de um conjunto de natação moer-o com uma toalha, e o fluxo de sangue no local correto fornecido.
  • Sauna. Acelera a circulação sanguínea, melhorando assim o desejo sexual. E ainda contribui para a elaboração de hormônio da felicidade.